A quoi sert le coaching ?
Si tu es en peine à cause d’une chose extérieure, ce n’est pas cette chose qui te trouble, c’est le jugement que tu portes sur elle. Marc Aurèle
Le coaching permet de voir les choses sous un angle différent.
Pourquoi, parfois, ne trouve-t-on pas de solutions?
Si on savait où les chercher, on les aurait trouvées depuis longtemps !
Si on ne les trouve pas, c’est qu’on ne cherche pas au bon endroit...
De même, la solution n’est jamais dans le problème, mais toujours à l’extérieur. Étonnant, non ?
Le coaching pourrait se résumer en une ligne : se pencher sur les solutions, plutôt que sur le problème !
Un coach ne vous conseillera pas, il ne sait pas à votre place. Ce n’est pas un conseiller, ni un consultant, ni un mentor, ni un psy.
Par effet miroir, il vous accompagne à trouver les solutions par vous-même, là où vous n’auriez pas posé votre regard si vous étiez resté seul avec votre problème.
Quelle qu’en soit la thématique, une séance de coaching vous permet d’explorer de nouvelles options pour atteindre vos objectifs.
Au fil des séances vous pourrez mesurer les effets et ajuster si nécessaire votre objectif final.
Avec votre coach vous allez :
Trouver vos leviers
Voir le problème sous un angle différent
Prendre conscience de vos croyances limitantes
Vous redonner votre pouvoir et votre responsabilité
Explorer des nouvelles solutions
Modifier vos perceptions, vos interprétations, vos règles et vos obligations
Bâtir un plan d’action vers les solutions à partir de nouvelles perspectives
Travailler sur l’intégration de la nouvelle personne que vous deviendrez